Avez-vous l’impression d’avoir tout pour être heureux mais quelque chose semble vous manquer pour y parvenir ?
Pensiez-vous avoir toutes les compétences requises pour un poste mais quelqu’un d’autre a été promu à votre place et vous ne comprenez pas pourquoi ?
Avez-vous le sentiment que la pression au travail est trop forte et vous voulez reprendre votre vie en main ?
Rêvez-vous de changer complètement de carrière mais vous ne savez pas par où commencer ?
Si vous êtes dans une de ses situations, laissez-moi vous aider. Grace à la routinologie, je peux vous aider à clarifier vos objectifs, à définir avec vous un plan d’action détaillé et des routines quotidiennes qui vous permettront de dépasser vos limites et attendre vos objectifs.
Avez-vous l’impression d’avoir tout pour être heureux mais quelque chose semble vous manquer pour y parvenir ?
Pensiez-vous avoir toutes les compétences requises pour un poste mais quelqu’un d’autre a été promu à votre place et vous ne comprenez pas pourquoi ?
Avez-vous le sentiment que la pression au travail est trop forte et vous voulez reprendre votre vie en main ?
Rêvez-vous de changer complètement de carrière mais vous ne savez pas par où commencer ?
Si vous êtes dans une de ses situations, laissez-moi vous aider. Grace à la routinologie, je peux vous aider à clarifier vos objectifs, à définir avec vous un plan d’action détaillé et des routines quotidiennes qui vous permettront de dépasser vos limites et attendre vos objectifs.
Avez-vous l’impression d’avoir tout pour être heureux mais quelque chose semble vous manquer pour y parvenir ?
Pensiez-vous avoir toutes les compétences requises pour un poste mais quelqu’un d’autre a été promu à votre place et vous ne comprenez pas pourquoi ?
Avez-vous le sentiment que la pression au travail est trop forte et vous voulez reprendre votre vie en main ?
Rêvez-vous de changer complètement de carrière mais vous ne savez pas par où commencer ?
Si vous êtes dans une de ses situations, laissez-moi vous aider. Grace à la routinologie, je peux vous aider à clarifier vos objectifs, à définir avec vous un plan d’action détaillé et des routines quotidiennes qui vous permettront de dépasser vos limites et attendre vos objectifs.
Qu'est ce que la Routinologie
La routinologie est une forme de coaching qui utilise des outils et des techniques qui vont vous aider à transformer votre vie en profondeur.
La routinologie ne remplace pas le coaching traditionnel.
Elle va au-delà en aidant ses adeptes à créer leurs propres routines quotidiennes afin d’accélérer leur transformation.
Exemple d'outils
Services
Etape
Description de la session
Livrables
1
Session découverte
-
Présentation de la méthode et du process
-
Découverte de vos centres d’intérêt
-
Mini coaching
Free
-
Confirmation de l'engagement
-
Coaching Contrat
2
1ère session
-
Définition de l’objectif (Goal)
-
Revue de sa réalité (Reality)
-
Evaluation des options (Options)
-
Definition des étapes (Way Forward)
-
Objectif
-
Plan d'action
3
Session de coaching
-
Objectif de la session
-
Feedback sur les taches depuis la session précédentes
-
Coaching
-
Définition des taches jusqu'à la prochaine session
-
Revue de l'avancée du plan d'action
-
Revue des progrès des taches
4
Fin du coaching
-
Coaching
-
Revue des résultats du coaching
-
Definition des prochaines étapes afin de voler de ses propres ailes
-
Conclusion de l'atteinte des objectifs du coaching
Spécialitiés
-
Lancer et développer votre propre business
-
Réaliser avec succès une évolution ou une transition de carrière
-
Améliorer votre santé et votre bien être
-
Améliorer l’équilibre entre votre vie professionnelle et votre vie personnelle
-
Etre le meilleur dans votre domaine d’expertise
Que pouvez vous attendre
Objectif
.png)
Définir des objectifs clairs et précis
Plan d'action
.png)
Créer un plan d'action comprenant les difficultés attendues et les options pour les surmonter
Etapes
Définition des etapes clefs afin de mesurer vos progrès
Apprentissage
Apprentissage des compétences manquantes pour atteindre l'objectif
Routines
Mise en place de routines quotidiennes
Support
Être challengé et supporté
Happiness
Results
Être en paix avec vous même et capable de mieux contrôler vos émotions
Atteindre et dépasser vos objectifs
About
Samuel Demarais est un coach routinologue dynamique et passionné. Basé à Hong Kong il travaille également avec des clients en France et partout ailleurs dans le monde.
Samuel utilise une nouvelle forme du coaching appelée routinologie. Cette approche novatrice repose, en plus d’un coaching traditionnel, sur la mise en place de routines quotidiennes. Ces routines vous permettront une réelle transformation. Vous deviendrez un meilleur vous même.
Lors de ces 20 dernières années, grâce à des expériences dans de grandes banques et des société d’audit et de conseil mais aussi en tant que créateur d’entreprise, Samuel a développé une forte sensibilité aux contraintes inhérentes à notre mode de vie actuel. Son coaching vous permettra de reprendre pieds et de vivre la vie dont vous rêver plutôt que d’être spectateur de celle que vous voyez défiler devant vos yeux… Il est temps de rêver à nouveau et de transformer vos rêves en réalité.
